Yoga pour enfants et duos parent-enfant

Découvrez des ateliers ludiques et bienveillants pensés pour éveiller le corps, apaiser l'esprit et renforcer les liens affectifs. Forte de mon expérience d'accompagnante éducatif et social et d'ancienne assistante maternelle, je propose des séances adaptées à tous les enfants, ainsi qu'aux structures et d'accueil.

Ateliers de Yoga enfants - Parents enfants

Chaque séance combine mouvement, respiration, imagination et détente sonore pour offrir un espace sécurisant et épanouissant pour petits et grands.

Duo parent-enfant

Une véritable bulle de complicité hors du quotidien. Partagez des postures à deux, des exercices de respiration guidés et clôturez la séance par une douce relaxation sonore.

Yoga pour enfants

Des séances ludiques pour développer la motricité, la concentration et la gestion des émotions à travers le jeu, des histoires contées et le calme intérieur.

Structures 

Interventions sur mesure en crèches, écoles maternelles et élémentaires, centres de loisirs.

Une approche bienveillante et inclusive

Le yoga pour enfant permet de relâcher les tensions, d'apprendre à écouter son corps et de cultiver la confiance en soi. Grâce à mon parcours auprès d'enfants, chaque atelier est pensé pour être pleinement accessible, sans recherche de performance, dans le respect du rythme et des capacités de chaque enfant.

Le déroulement d'une séance type

Mes ateliers sont rythmés par des postures ludiques inspirées de la nature et des animaux, des jeux de souffle amusants et des histoires interactives. Pour conclure chaque séance en douceur, petits et grands profitent d'un voyage apaisant grâce aux vibrations relaxantes des bols tibétains et instruments sonores, favorisant un retour au calme immédiat.

Interventions collectives et en structures

Vous représentez une crèche, une école ou une association ? Vous souhaitez organiser un atelier parent-enfant ou atelier yoga enfant dans votre établissement ? J'adapte mes interventions à votre projet pédagogique et aux besoins des enfants accueillis.